martes, 12 de julio de 2011

Domingos de yoga

      Mi mujer y yo tenemos pensado practicar yoga todos los domingos que estemos en casa, sobre las doce del mediodía.

     Tras los ejercicios, la meditación y relajación, tendremos nuestro merecido aperitivo y un baño si se tercia.

     Invito a todos los participantes de este pequeño blog (para mí, una familia) a que acudan a comprobar los innumerables beneficios del yoga. De hecho, una seguidora catalana de este blog, amiga mía donde las haya, lo practica a menudo, me consta.

     Por cierto, Alicia es una monitora de lujo.

3 comentarios:

Cristina dijo...

Holaaaa, ¿no seré yo esa seguidora? Más debería practicarlo, jejeje pero en el camino estoy. Es maravilloso practicar yoga, respiraciones y todo lo que nos ayude a sentirnos mejor.

Un abrazo

Fugitivo dijo...

Claro que eres tú querida Cris. Sólo una observación: Respiración no, ejercicios de Pranayama.

Cristina dijo...

Para los que estamos aprendiendo de momento respiraciones, jeje. Si empiezo con nombrecitos no termino,jejeje. Asanas, kriyas, bandhas, mudras, mantras, etc. ¿Por qué no le ponen nombres más simples?